サバ缶のアレンジ料理特集

サバ缶を使ったアレンジレシピを紹介します。テレビ番組などでダイエット効果があると言われて、最近ブームも重なり人気のサバ缶。しかし、独特の臭みが苦手な方、頻繁に食べると飽きているがダイエットのために食べているという方もいると思います。そういった方は勿論、手軽に用意出来るお酒のいいおつまみを探している方にもおすすめな超簡単で美味しくいただけるサバ缶のレシピです。

サバ缶のアレンジレシピ

サバ缶と豆腐のアツアツごま油かけ

サバ缶と豆腐のアツアツごま油かけ

豆腐、にんにくチップスが鯖の旨味を引き立てます。食べる前に回しかけるごま油の香りが食欲をそそります。

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サバ缶キムチ

キムチのピリ辛とサバがよく合いご飯のお供やお酒のつまみにオススメです。サバ缶特有の臭みが気になる方は、おろしにんにくとおろししょうがで臭みを消すのがポイントです。

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サバ缶と豆苗の塩炒め

サバ缶と豆苗の塩炒め

豆苗のしゃきしゃきの食感がさっぱりした味にな前菜としても使えます。サバ缶の旨味をなくさないようにさっと炒めるのがポイントです。

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おすすめの無添加のさば缶「モンマルシェ」




通常のサバ缶で使われるサイズとは異なる本来なら刺身や焼き魚として味わう「大ぶりさば」を使用していて、身がたっぷりで脂ノリが良く、旨味が格段に変わってきます。それに、原材料は天然の大ぶりさばと塩のみで一切の添加物を含んでいないので、安心・安全といった健康面でもオススメしています。
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